Was tut uns gut und wo gewinnen wir an Energie und Kraft im pädagogischen Alltag dazu? Was bringt uns Ausgleich, zu den energieraubenden und stressigen Situationen, bei täglichen Anforderungen und Aufgaben? Was hilft uns, auf uns selbst zu achten? Im pädagogischen Rahmen spricht man in diesem Kontext auch von Selbstfürsorge.
Es gibt genügend Momente im Tagesablauf, die eine Menge an Energie von uns abverlangen. Begonnen von den Tür- und Angelgesprächen am Morgen, die Vorbereitungen und Gestaltung der Essens- und Ausruhsituationen, Schreiben von Konzeptionen und Beobachtungen, Durchführung von Ausflügen wie auch Projekten und vielem mehr. Man kann nicht behaupten, dass die Arbeit als Erzieher oder Erzieherin langweilig wäre, im Gegenteil.